张如一0711：我嘞个去，你在干什么？

Soma UPS COD ~ Soma OVERNIGHT FEDEX 今天天气不错，风和日丽的。

http___www.bigleaguekickball.com_category_press_ soma next day delivery cod 前几天下了几天小雨，难得早晨起来比较凉爽，再加上冲了个凉，很清醒。

Overnight Tramadol Visa 这几天在慢慢尝试找回感觉和节奏，依照电影《遇见苏格拉底》中那样。

Generic Tramadol Online 生活中我们总是被各种诱惑牵着鼻子走，手机每天看N小时，从早晨手机把自己叫醒，然后微信朋友圈，抖音短视频，各种所谓学习APP，音频平台，今日头条……。

各种APP在收割我们的时间，注意力都被占用。

从此，我们很少再有自己的感觉感受，然后莫名其妙被牵着鼻子走，自己还不自知，这是最可怕的。

我们把自己给丢了。

因为朋友圈的高大上和优惠而纠结，用五个字形容很贴切：羡慕嫉妒恨。

殊不知，自己是主动被收割的时间韭菜。

所以，如一算是明白了，手机这玩意最多是个工具而已，我们要做的事让他为我所用，而不是我为他所勾引，牵着鼻子走。

太被动，而且大部分的时间就这样被消费掉了。

很可惜，得学会放下它，多去表达自己的感觉，比如写点东西，关心关心家人，多和同事聊聊，陪孩子一起玩耍。

乐意做，欢喜受，核心还是在于自己是否觉醒。

解决掉手机的问题，然后就是情绪问题。

放下手机，是为了回收注意力，回收时间成本。

而调整情绪越发重要，它是为了让我们变得平和。

表面上一些都是乐意做，欢喜受。

可是减掉乐意做的部分，还有一些是不受自己控制的。

比如同样的事情，自己可以做好，眼睁睁看了别人搞砸了，自然内力爆棚，真想剁了他，哈哈。

然后情绪一上来，自己就不受控制了。

最后因为生气，自己搞的非常火大，去你大爷的，老子自己整。

或者，你不行就滚，老子真心受不了了，然后很委屈，自己一个人生闷气。

这一激发，生气伤身，对身体不好。

最关键的是非常被动，调整不好把一天时间就都废了。

所以，下次再出现情绪不受控制，就可以默默的告诉自己。

如一，你在生气，你正在生气，他是个赔本的买卖。

然后专注自身的状态，其他事情绪安稳了再说。

为什么要这样做呢，因为根据因果和互扰定律。

负面情绪对事情的推进是完全没有啥帮助的，说白了，树木要生长，他会在意你的情绪吗？

他要做事，因为粗心大意，站在事情的推进角度，你的情绪对他有任何帮助吗？

自己纠结，生闷气，干啥就火大，对项目操作有什么帮助吗？

没有。是的，真心没有。

但是反过来要这么去想，不是老子完全没脾气，而是脾气只是我的工具而已。

性格也只是我的工具而已，在当下场我为了让他长点记性，那我作为老板就可以发挥一下自己的权限。

核心是我是为了成就你，而不是我累个去，你给老子死去，做成这个鸟样。

然后一转身，自己很明确，这个角色完成，我需要切换自己立场。

莫生气，让自己平静下来，不能做情绪上亏本的买卖。

理论上大概是这样，注意力+情绪。

核心不在于控制，而是引导，引导自己的思维路径，引导自己的思维逻辑。

然后向内求，慢慢的，一切问题都是我的问题。

我是一切的根源，你没做好，对不起，我的错，我眼瞎。

我乐意，既然做了选择，那我就受我该受的。

那句话怎么说来着，男人的胸怀就是被委屈撑大的，关键还是在于不断历练，调整。

我心是一切，一切是我心。

道本无话可说，一切就当全力以赴。

慢慢找回自己，慢慢找回当年的那个追风少年，你一定可以，你本来就可以。

你本来就是，谢谢。

7月11日   西安   晴

张如一