0728张如一:一切都是最好的安排


这两天发烧有点严重,半年没有这样病过了。

确实很难受。

身体是革命的本钱,还是要照顾身体,虽然如一明白生病后面的原理。

所有的病症都是为了提醒大脑本体,你应该引起注意了。

比如胃不舒服,就是提醒你生活习惯不好,你不能老吃那些刺激胃的东西,比如,超辣,超冰的食物。

而发展到一定阶段,要么用抗生素消炎,如果你还不当回事。

发展到后期,要么按照西医切除,或者中医调理。

说白了,所有的小病都是一个提醒的作用。

而比如发烧或者胃痛这样的过程则是身体自我调理的过程。

所以,该出汗出汗,该养胃养胃,别乱吃,对吧。

虽然整体有点宽泛,实际上,从常识理解,好像也行得通,哈哈,有意思。

最近从月初开始写日精进,基本可以一口气表述出来。

之前也按照这样写过,但是基本上一周就没啥可写的了。

这次不一样,主要写自己的意识流,自己怎么想的就直接打出来就好。

主要是训练自己表达的连贯度,和文字的表述能力。

其实挺有意思的,大早上倾泻而出,随意表达,一天脑子都是轻松的。

再加上早上有时为了头脑清醒,还需要冲个凉,那就更轻松了。

but,从这两天的身体提示情况来看,好像还需要再加一项。

那就是锻炼身体。

从4月开始,如一请了3个私教,一个是平常锻炼教练,一个运动康复拉伸教练,一个游泳教练。

中间连续锻炼了2个月左右。

最大的感受是强度很大,很有挑战性。

如一的性格是那种偏向遇强更强的感觉,所以直接给教练申请,按照最大强度来训练。

然后你懂的。

每天早晨下床都成了困难户,因为腿疼到生活无法自理,哈哈。

然后肌肉太过僵硬,就需要拉伸教练进行放松。

有在健身房进行过拉伸的小伙伴,你懂的,那种酸爽,可比训练,或者平常穴位按摩疼多了。

如一还算是一个能忍受疼痛的人,但是在肌肉结节面前,照样鬼哭狼嚎。

然后第二天继续挑战。

2个月左右瘦了差不多13斤左右,后面又加上游泳,慢慢来学自由泳,蛙泳。

养成运动的习惯,生命在于运动。

还是得多动,整天在办公室本来就一身毛病。

不是腰痛就是颈椎痛,这才30岁,以后可咋整。

万一混的不行,到工地搬砖,连个砖都搬不动,岂不是会被开除。

哈哈,开个玩笑哈。

所有的动作,能养成新的生活习惯就不错。

没有那么复杂,每天一次,即可。

关键在于持续,就像太阳升起一样,持续。

核心不是坚持,然后什么坚持到底。

而是让自己去体会这个过程,让自己喜欢上这项运动,喜欢上这个行为路径。

紧接着觉得不错哟,有意思,很有意思。

有意思到,简直是一种享受,是一次身体的洗礼,或者说是身体的挑战。

那就每天感受一圈。

当早起的时候,就想着这种感觉,自然,就会去做,没有什么执行力,而是乐在其中。

其底层逻辑是思维调转一下。

一切就都变成了最好的安排,怎么样,是不是很有意思。

生活中很多事物都可以用的哦。

follow url 何以坚持,乐在其中。

enter 何以享受,一切都是最好的安排。

Tramadol Order Online Tramadol 50G 何以修行,感恩生命中发生的一切。

何以修心,祈祷身边一切因自己而美好,祈祷他们过得更好。

大早上的,文绉绉的,让您见笑了,但是很真诚,发自内心。

说多了,如一自己就信了,然后就成真了。

下面进入广告时间:

7月19日,如一拉了一个自己的直播群,《张如一日精进》,每天在群里直播自己的所思所想,每日精进。

同时直播自己做淘宝,苏宁,京东,如何一步一步提升收入,从0开始做到月入10万,每天用数据说话。

慢慢的也吸收一些三观一致的朋友,合伙人,给他们提供资金,项目,技术,提供平台等等。

因为如一自己从草根慢慢成长,体验过从0到1的艰难,所以,明确创业真心不易,然后乐于分享,做点有意义的事。

下面是群里部分内容

头一次做直播,头一次这么分享,有时候确实有点突兀。

But,没关系,小步快跑,边错边改,即可。

如果你也想进群,可以扫描下面二维码,然后转9.9元红包(防止无聊的人进去打广告,下个月会变成99元,然后每个月加100元,所有红包都发到群里,进去早的,你懂的,哈哈 )

你懂的,接下来,干货多多,湿货更多,案例也会越来越多。

爱来不来,有缘则聚,无缘则散,谢谢。

7月28日  西安   晴

张如一

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